İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde güçlü bir antioksidan görevi görür. Bunun yanında cilt sağlığından etkili olup yaşlanmayı da geciktirir. Kalp ve damar sağlığının korunmasında faydalı olan çağla, riskini de azaltabilir. Bağırsaklarda probiyotik bir etki yaratarak iyi bakterilerin oluşumunu destekler ve böylelikle sindirim sisteminin doğru çalışmasında etkin rol oynar. Özellikle emzirme döneminde olan annelerin sütünün artırılmasında etkili olarak bebek gelişiminde destek sağlar. Çağla içerisinde yer alan yüksek magnezyum sayesinde toplardamar ve atardamarlar gelişerek, metabolizmanın hızlanması sağlanır..;